Co robić na kwarantannie

Co robić na kwarantannie? Po Wielkanocy 2020, Bożym Narodzeniu i Nowym Roku 2021, a nawet Wielkanocy 2021 Włosi spędzą ją w izolacji, choć w tym roku w wielu destynacjach uruchomiono loty lotnicze w celach turystycznych.

Cały półwysep znajduje się w tzw. czerwonej strefie. Koncerty, imprezy sportowe, ale także zwykłe wyjścia z przyjaciółmi są zabronione. Jeszcze gorzej jest z tymi, którzy zostali zmuszeni do poddania się kwarantannie.

Włosi są już przyzwyczajeni do siedzenia w domu, z czasem nauczyli się, jakie czynności wykonywać i jak spędzać czas.

Wielu, z dala od swoich rodzin, odkryło nowe rozrywki na własną rękę, znajdując zabawne hobby i zajęcia, które zajmą im czas.

Jesteśmy już przyzwyczajeni do mówienia o kwarantannie i zamknięciu. Ale technicznie, jak podkreśla encyklopedia Treccani, kwarantanna to okres izolacji trwający 40 dni, spędzany przez osoby będące nosicielami choroby zakaźnej.

Jak poinformowało Ministerstwo Zdrowia, kwarantanną staje się brak możliwości poruszania się dla osób zdrowych, które jednak mogły mieć kontakt z czynnikiem zakaźnym. W takim przypadku kwarantanna trwa 10 dni.

Jak więc zorganizować dni na kwarantannie?

Ręczne prace domowe

W kwarantannie osoba jest zatem zmuszona do pozostania w domu przez co najmniej 10 dni i ma bezwzględną potrzebę zajęcia tego czasu.

Ponieważ czas to pieniądz, wymyślenie rozrywki w domu, która w równym stopniu może generować zysk lub użyteczność, może być tylko zaletą.

Naszą pierwszą radą jest poświęcenie się jednej lub kilku pracom fizycznym: urządzanie ogrodu, malowanie domu, upiększanie wnętrz lub terenów zewnętrznych, drobne prace renowacyjne mogą być pomysłami stymulującymi kreatywność.

Przeczytaj i doinformuj się

Poświęcenie się czytaniu jest zawsze zdrowym nawykiem. Podczas kwarantanny masz dużo czasu do dyspozycji, a czytanie jednej lub kilku książek to jedna z tych czynności, które należy wykonywać samemu w domu, być może w świetle miękkiego światła.

Wielu może nie mieć ochoty na czytanie. W takim przypadku możesz wypróbować książkę audio. Otaczający głos narracyjny przeczyta dla Ciebie Twoją ulubioną książkę.

Nowe przepisy w kuchni

Jeśli szukasz fajnych rzeczy do robienia i masz pasję do gotowania, gotowanie to świetny pomysł, być może może być również inspiracją do nowego zawodu, takiego jak szef kuchni.

Podczas blokady w 2020 r. na pierwszych stronach gazet pojawiło się wysokie spożycie drożdży i mąki, które stały się prawie nieosiągalne w supermarketach.

Eksperymentując z nowymi przepisami przygotowując smaczne pierwsze dania, ale także drugie dania, desery, pizze i ciastka, wybór jest szeroki, pozostaje tylko zabrać się do pracy.

Pisać pamiętnik

Spędzenie 10 lub więcej dni w izolatce nie jest przyjemnym doświadczeniem, ale w zasadzie jesteś świadkiem bezprecedensowego wydarzenia historycznego.

Jeśli szukasz czegoś do zrobienia w domu, pomysł napisania pamiętnika, który opowiada o okresie kwarantanny, pozwoli ci ponownie przeczytać i przeżyć bardzo szczególny moment w twoim życiu w przyszłości, być może, aby powiedzieć swojemu wnuki.

Podobnie kropkę można wykorzystać na otwarcie bloga, opowiedzenie o swoich uczuciach i nawiązanie kontaktu z innymi osobami w tej samej sytuacji.

Praktykowanie jogi

Aktywność jogi może pomóc podczas kwarantanny zrelaksować się i odpędzić negatywne myśli i poczucie izolacji.

Wystarczy zajrzeć do sieci, aby znaleźć (nawet na żywo) bezpłatne kursy jogi, które dotrzymają Ci towarzystwa w okresie izolacji.

Joga to zabawna i bardzo przydatna aktywność wzmacniająca umysł i ducha.

Zaktualizuj swój profil na LinkedIn

Zawsze jest mało czasu na działania związane z budowaniem marki osobistej. Nawet jeśli masz już pracę, aktualizowanie profilu na LinkedIn jest czynnością, którą często odkładamy na później.

Wykorzystanie tego okresu do aktualizacji doświadczenia zawodowego i profilu pozwala zająć czas i myśleć o swojej przyszłości w ten sam sposób.

Graj online

Sieć pozwala pozostawać w kontakcie, przynajmniej wirtualnie, ze społecznościami internetowymi. Nie możesz myśleć o zorganizowaniu dnia w kwarantannie bez zabawnych rozrywek.

Dzisiaj w Internecie można znaleźć każdy rodzaj gry, która stanowi wyzwanie dla prawdziwych użytkowników. Od klasycznych warcabów, przez bardziej złożone szachy, aż po klasyczne strzelanki czy wyścigi samochodowe, dla niektórych e-sport może stać się prawdziwym zawodem.

Organizuj dokumenty cyfrowe

Komputer i smartfon są pełne bezużytecznych plików, które spowalniają ich działanie. Nawet w tym przypadku codzienność z trudem pozwala znaleźć czas na naprawę dysków twardych.

Poświęcenie całego dnia na porządkowanie cyfrowych archiwów pozwala poprawić wydajność urządzeń i sprawić, by komputer, tablet i smartfon znów działały tak, jak w momencie zakupu.

Internetowy aperitif

Aperitif online jest bardzo popularny, na kwarantannie niestety nie można spotykać się ze znajomymi osobiście, dlatego trzeba zorganizować się inaczej.

Aperitify online to świetny sposób na zabicie czasu, dobrą zabawę. Pozostaje tylko zdobyć wszystkie składniki na doskonały spritz, nie zapominając o przystawkach.

Nauczyć się nowego języka

Nauka nowego języka, czy to angielskiego, niemieckiego, czy dlaczego nie chińskiego, może być poważną inwestycją na przyszłość.

W rzeczywistości w zglobalizowanym świecie opanowanie wielu języków daje większe szanse na znalezienie pracy, komunikowanie się ze światem, a przede wszystkim może być czynnością do samodzielnego wykonywania w domu.

Kursy online

A jeśli nie jesteś zainteresowany nauką nowego języka, zawsze możesz pomyśleć o zagłębieniu się w inne tematy. W sieci istnieje wiele kursów online. Kursy programowania, marketingu, pisania, matematyki lub astrofizyki. Krótko mówiąc, wybór jest naprawdę szeroki.

Zorganizowanie dnia na kwarantannie nie może wykluczyć obecności kursu online w celu podniesienia swojego wyszkolenia i kultury ogólnej.

Zaplanuj następne wakacje

Jesteś sam, w domu, a dni wydają się nigdy nie mijać. Czynnością do wykonania, która z pewnością pozwoli umilić sobie czas i pomarzyć, jest zorganizowanie najbliższych wakacji.

Niezależnie od tego, czy znajdują się w egzotycznym miejscu, nad morzem czy w górach, rezerwacja z wyprzedzeniem może zaoszczędzić znaczne pieniądze.

Znajdź czas dla innych

Ile razy z powodu braku czasu musiałeś nagle przerwać rozmowę telefoniczną z rodzicem, dziadkami lub bliską Ci osobą.

Myślenie o innych też sprawia, że ​​czujesz się dobrze. Kwarantanna może być odpowiednim momentem, aby wznowić przerwane wypowiedzi, aby słuchając ich, bliscy poczuli Waszą bliskość.

Zaaranżuj ogród lub balkon

Rośliny czekają na Ciebie. Nie każdy z nas ma zielonego kciuka, ale dbanie o zieleń może być pożyteczną rozrywką podczas kwarantanny.

Rośliny wymagają uwagi, podobnie jak uprawa małego ogródka warzywnego. Na szczęście w sieci znajdziesz wszystkie informacje, jak najlepiej dbać o roślinę, czy to kaktus, czy storczyk.

Kwarantanna i izolacja zmieniły nasze życie

Pomysły na zajęcie czasu na kwarantannie zostały wcielone w życie przez miliony ludzi we Włoszech i na całym świecie.

Wszystkim udało się przetrwać ten okres: niektórzy pochłaniając godziny treści na YouTube czy Netflixie, niektórzy czytając, niektórzy odkrywając nowe hobby i pasje.
Istnieje zasadnicza różnica między pokoleniami, o czym świadczy GWI. Podczas gdy pokolenie Z (16-23 lata) pokolenie milenijne (24-37 lat) zdecydowało się spędzać większość wolnego czasu na oglądaniu filmów online, pokolenie X (38-56 lat) i pokolenie wyżu demograficznego (57-64 lata) stary) większość czasu spędzał przed telewizorem.

Wszystkie pokolenia spędzały mało czasu na czytaniu lub korzystaniu z innych mediów, takich jak podcasty czy radio.

Podsumowując, choć jak widzieliśmy, zajęć na kwarantannie nie brakuje, ostatecznie większość ludzi i niezależnie od wieku preferuje treści telewizyjne lub wideo w sieci.